1 polévková lžíce mléka (mléko nebo rostlinné, jako je mandlové, kokosové nebo ovesné mléko)
Možnosti: 1/2 lžičky skořice, kakaového prášku nebo vanilkového extraktu na dochucení
1 polévková lžíce ořechů (mandle, vlašské ořechy, pekanové ořechy)
1 polévková lžíce semen (slunečnicová nebo dýňová semínka)
1 polévková lžíce semen (slunečnicových nebo dýňových semínek) kakaových hrotů
Slané alternativy: strouhaný sýr, bylinky nebo koření, jako je česnekový prášek nebo italská směs koření.
Pokračujte ve čtení kliknutím na « Další→ » níže!
Pages : 1 2
