Citron vymačkáme do hrníčku, zalijeme vlažnou vodou a osladíme medem dle chuti.
Celé vypijeme co nejrychleji, dokud je to ještě vlažné.
Hodí se jako prevence v zimních měsících, nebo když už vás začně « škrbat v krku ».
V druhém případě doporučuji tento nápoj opakovat víckát, citron « vypálí » bakterie z krku a med posílí obranyschopnost.
