Přiveďte vodu k varu a přidejte plátky zázvoru. Nechte louhovat 10 až 15 minut. Po vychladnutí mírně sceďte a v případě potřeby přidejte trochu citronové šťávy. Pro dosažení nejlepších výsledků vypijte jednu sklenici ráno před snídaní a druhou před večeří.
Kouzlo zázvoru
Zázvor je bohatý na mangan a gingerol, které jsou důležité pro metabolickou aktivitu. Je také známo, že pomáhá udržovat hladinu cholesterolu pod kontrolou, a tím poskytuje dodatečnou ochranu kardiovaskulárnímu systému.
Trávení a vstřebávání živin.
Kouzlo zázvoru se neomezuje pouze na zvýšení metabolismu. Podporuje vstřebávání živin stimulací sekrece enzymů. Tento úžasný kořen se svými silnými antibiotickými vlastnostmi je po staletí tajnou zbraní Asie v boji proti infekcím.
Výzkum provedený na Lékařské fakultě Univerzity v Marylandu potvrzuje účinnost zázvorového čaje v boji proti infekčním nemocem a příznakům nachlazení.
Trávicí zdraví
Zázvor bojuje s poruchami trávení, nadýmáním a zácpou a podporuje efektivní trávení.
Zvyšuje se imunita
Denní konzumace zázvoru posiluje imunitní systém a zvyšuje jeho odolnost vůči infekcím a nemocem. Je také přírodním lékem na bolesti a záněty kloubů.
pokračování na další straně
