6 ČERSTVÝCH SALÁTŮ BEZ LISTÍ, KTERÉ MUSÍTE VYZKOUŠET

dresinku

Sůl a černý pepř dle chuti

Čerstvá petrželka na ozdobu

Instrukce:

Uvařené těstoviny dejte do velké mísy.

Přidejte kuře, okurku, cherry rajčátka, kukuřici a strouhaný sýr.

Zalijte majonézou nebo krémovým dresinkem.

Osolte a opepřete černým pepřem.

Míchejte, dokud nevznikne krémová a barevná směs.

Ozdobte petrželkou a podávejte studené.

AVOKÁDOVÝ TUŇÁKOVÝ SALÁT

Složení:

2 konzervy tuňáka, scezené

2 avokáda, nakrájená na kostičky

1 hrnek nakrájené okurky

1 hrnek cherry rajčat, rozpůlených

1/4 červené cibule, nakrájené na tenké plátky

1/2 hrnku kukuřice

2 lžíce majonézy nebo řeckého jogurtu

1 lžíce citronové šťávy

Sůl a černý pepř dle chuti

Čerstvé bylinky dle chuti

Instrukce:

Do misky přidejte tuňáka, avokádo, okurku, rajčata, červenou cibuli a kukuřici.

V malé misce smíchejte majonézu nebo řecký jogurt s citronovou šťávou, solí a černým pepřem.

Zálivku přelijte přes salát.

Jemně míchejte, dokud se vše nespojí.

Dokončete čerstvými bylinkami a podávejte.

STŘEDOMOŘSKÝ CIZRNOVÝ SALÁT

Složení:

2
Pokračování na další straně. ✅