Postup Je to tak snadné! Jednoduše smíchejte všechny ingredience kromě smetany ke šlehání a čokoládové posypky. Nyní vyšlehejte smetanu do tuha a vmíchejte čokoládovou posypku. Nakonec nalijte do dezertních sklenic a nechte vychladit, dokud nebudete připraveni podávat. Hotovo! Dobrou chuť

par

– 1 rajče, nakrájená na kostičky
– 2 mrkve, nakrájené na plátky
– 1 cibule, nakrájená na kostičky
– 1 svazek celeru
– 150 g zelené fazolky
– 1 hlávkové zelí, nastrouhané
– 3 větvičky petrželky
– 1 ČL kari prášku
– Špetka soli
– špetka pepře
– Příprava:
– Všechny ingredience vložte do hrnce
– Zalijte vodou a přiveďte k varu
– Míchejte 10 minut během varu
– Snižte teplotu a vařte na mírném ohni, dokud zelenina nezměkne.

Zelná dieta: (Polévky můžete jíst tolik, kolik chcete, postupujte podle pokynů pro každý den)
1. den:

Laisser un commentaire