Vyčistěte si krk a plíce od hlenu pomocí tohoto receptu ze 2 ingrediencí

Hlen je normální součástí obranného systému těla. Pomáhá zachycovat prach, bakterie a další částice dříve, než se dostanou hlouběji do dýchacích cest.

Během nachlazení, alergií, výtoku z dutin nebo jiného respiračního onemocnění může tělo produkovat více hlenu než obvykle. To může vést ke kašli, odkašlávání, ucpanému krku a pocitu, že hlen „uvízl“.

Jednoduchá směs medu a citronu se často používá jako domácí lék. Plíce sice doslova „nevyčistí“, ale může pomoci zklidnit krk a usnadnit kašel.