Vyčistěte si krk a plíce od hlenu pomocí tohoto receptu ze 2 ingrediencí

Hlen je normální součástí obranného systému těla. Pomáhá zachycovat prach, bakterie a další částice dříve, než se dostanou hlouběji do dýchacích cest.

Během nachlazení, alergií, výtoku z dutin nebo jiného respiračního onemocnění může tělo produkovat více hlenu než obvykle. To může vést ke kašli, odkašlávání, ucpanému krku a pocitu, že hlen „uvízl“.

Jednoduchá směs medu a citronu se často používá jako domácí lék. Plíce sice doslova „nevyčistí“, ale může pomoci zklidnit krk a usnadnit kašel.

Proč se hromadí hlen

Přebytečný hlen se může objevit z důvodu:

• Nachlazení
• Chřipka
• Alergie
• Infekce dutin
• Kouř
• Suchý vzduch
• Kyselý reflux
• Jiné podráždění dýchacích cest

Kašel je jedním z přirozených způsobů, jakým tělo odstraňuje hlen z dýchacích cest.
Pokračování na další straně. ✅