SALÁT Z OKURKY, RAJČAT A AVOKÁDA
Sloučenina:
2 okurky, nakrájené na plátky
2 hrnky cherry rajčat, nakrájených na kostičky
2 zralá avokáda, nakrájená na kostičky
1/4 červené cibule, nakrájené na tenké plátky
2 lžíce čerstvé petrželky nebo koriandru
3 lžíce olivového oleje
1 lžíce citronové šťávy
Sůl a černý pepř dle chuti
Příprava:
Do velké mísy dejte okurky, rajčata, avokádo, červenou cibuli a čerstvé bylinky.
Pokapejte olivovým olejem a citronovou šťávou.
Dochuťte solí a pepřem.
Jemně promíchejte, aby avokádo zůstalo krémové, ale ne hrudkovité.
Ihned podávejte a dobrou chuť!
Krémový bramborový salát s vejci
Sloučenina:
600 g uvařených a nakrájených
brambor 4 uvařená vejce, nakrájená na kostičky
1/2 hrnku uvařené mrkve, nakrájené na kostičky
1/2 hrnku hrášku
1/2 hrnku majonézy
1 lžíce hořčice
2 lžíce čerstvé petrželky
Sůl a černý pepř dle chuti
Příprava:
Do velké mísy dejte uvařené brambory, nakrájená vejce, mrkev a hrášek.
V samostatné míse smíchejte majonézu, hořčici, sůl a černý pepř.
Zálivku přelijte přes salát.
Jemně promíchejte, dokud nevznikne krémová a dobře propojená směs.
Před podáváním posypte čerstvou petrželkou a dejte do lednice.
KUŘECÍ A TĚSTOVINOVÝ SALÁT
Sloučenina:
300 g vařených těstovin
2 hrnky vařeného kuřete, nakrájeného na kostičky
1 hrnek nasekané okurky
1 hrnek cherry rajčat, rozpůlených
1/2 hrnku kukuřice
1/2 hrnku strouhaného sýra
1/2 hrnku majonézy nebo smetanového dresinku
Sůl a černý pepř dle chuti
Čerstvá petrželka na ozdobu
Postup:
Uvařené těstoviny dejte do velké mísy.
Přidejte kuřecí maso, okurku, cherry rajčátka, kukuřici a strouhaný sýr.
Pokapejte majonézou nebo smetanovým dresinkem. Dochuťte
solí a pepřem. Míchejte
, dokud těstoviny nebudou krémové a barevné.
Ozdobte petrželkou a podávejte studené.
AVOKÁDOVÝ SALÁT S TUŇÁKEM
Sloučenina:
2 konzervy tuňáka, scezeného
2 avokáda, nakrájená na kostičky
1 hrnek okurky, najemno nakrájené
1 hrnek cherry rajčat, rozpůlených
1/4 červené cibule, nakrájené na tenké plátky
1/2 hrnku kukuřice
Pokračování na další straně. ✅
