Kubánské oregano – známé také jako orégano orejón, španělský tymián nebo Plectranthus amboinicus – není jen aromatické koření do kuchyně.
👉 Po staletí se používá v tradiční přírodní medicíně díky svým antioxidačním, protizánětlivým a zklidňujícím účinkům.
Obsahuje flavonoidy, třísloviny a esenciální oleje, které mohou přispět ke zdraví očí, lepšímu prokrvení a ochraně před oxidačním stresem.
Zde jsou 3 oblíbené domácí recepty, které se tradičně používají pro podporu zraku:
🍵 1. Čaj z kubánského oregana pro zdraví očí
Ingredience:
- 5 čerstvých lístků kubánského oregana
- 1 hrnek vody
- Med (volitelně)
Postup:
Pokračování na další straně. ✅
