Tato zelenina, která je zdrojem široké škály vitamínů, jako jsou vitamíny A, C, E, K, B1, B2, B5, B6 a B9, a také mědi, železa a manganu, pravidelně konzumuje řepu, zlepšuje kardiovaskulární systém, stimuluje krevní oběh a zvyšuje hladinu energie.
Jedním z nejlepších způsobů, jak využít výhod řepy, je kombinovat ji s dalšími ingrediencemi. Výsledkem může být lahodný salát, který zajistí zdravou a vyváženou stravu.
Zjistit více
Pizza Time
Vitamín B6
vitamínů
C
B2
vitamíny
Vitamín B2
Vitamín
Vitamín C
B6
Recept na salát z červené řepy: Zalomení stránky
Ingredience:
• 2 cibule
• 2 nebo 3 červené řepy
• Ocet
• Sůl dle chuti
• 1 lžíce extra panenského olivového oleje
