Ingredience 150g třtinového/kokosového cukru (lze nahradit i jiným sladidlem dle vaši preference) 2 vejce 125g celozrnné špaldové mouky (tady lze také dat vámi preferovanou mouku) kypřící prášek trocha skořice/perníkového koření 1/2 lžičky sody trocha soli 140ml oleje 175g nastrouhané mrkve 50g nasekaných vlašských/pekanových oříšků (lze dát i nasekanou čokoládu, ale tu bych volila hodně procentní)
Ingredience 200 g pohanky lámanky 100 g slunečnice 100 g sušených rajčat v oleji 1 čl sezamové pasty tahini 1 pl dijonské hořčice 3 stroužky česneku 2 pl citrónové šťávy malý svazek oregána olej ze sušených rajčat 1 čl mořské soli mletá sladká paprika Příprava
Ingredience Na tartaletky: Křehké těsto (detailní recept podrobně na blogu) Na náplň: Karamel Pekanové ořechy Hrušková mousse Na ozdobu: Hruškový tatin Šlehaná mousse z gold čokolády Skořicová tuile Postup Příprava křehkého těsta: Připravte křehké těsto podle vašeho oblíbeného receptu a nechte chvíli odpočinout. Pečení tartaletek: Vyválejte těsto a vyložte jím formičky na tartaletky. Pečte v … Lire plus
Ingredience: 30 g rýžové mouky 30 g erythritolu 20 g proteinu PEScience v příchuti cookies and cream 20 g proteinu PEScience Select Protein 4Oats v příchuti peanut butter and honey 4 g kypřícího prášku 100 g odtučněného tvarohu 20 ml mléka 25 g pomazánky Allnutrition Nutlove v příchuti křupavá sušenka Vysokoprocentní čokoláda (na ozdobu) USN … Lire plus
Ingredience 500 g hladké mouky 70 ml panenského olivového oleje 2 dl bílého suchého vína (ne z lednice) 3 špetky soli Ingredience Náplň 300 g špenátu 250 g ricotty nebo tvarohu 1 vejce Knorr pepř černý mletý z Vietnamu 1/2 lžičky soli 100 g parmazánu 100 g tvrdého sýra strouhanka Příprava Náplň
Suroviny: 230g ovesných vloček 40g vanilkového proteinu 2 hrsti sušených brusinek 2 hrsti vlašských ořechů 100g mléka 40g kokosového oleje +25g hořké čokolády, 1 lžička kokosového oleje Postup:
Ingredience 150 g quinoy 150 g mrkve 60 g jarní cibulky 4 lžíce rostlinného oleje 1 balíček koření Knorr grilovaná zelenina 200 g tvarohu Knorr pepř mletý z Vietnamu Příprava
Ingredience 1 cibule 1 červená paprika 100 g cherry rajčat (F50F) 2 lžíce olivového oleje 250 g dlouhozrnné rýže 1 lžička mleté sladké papriky 4 lžíce jemného ajvaru 1 kostička bohatého bujonu Knorr zeleninového 150 g mraženého hrášku Pepř Příprava
Ingredience 300 g vařených brambor 100 g cukety Červená paprika Cibule 100 g šunky 2 vejce 50 g balkánského sýru Sůl, Knorr černý mletý pepř z Vietnamu bylinky Olej Příprava
Ingredience 500g kuřecích prsou mražená zelenina cibule olej Knorr kari koření sůl, pepř plechovka kokosového mléka Příprava