I když jsou svislé linie obvykle neškodné, měli byste si jich všímat, pokud se objevují s:
Změny barvy nehtů (zejména tmavé linky nebo pruhy)
Štěpení, loupání nebo ztlušťování nehtů
Bolest, otok nebo zánět kolem nehtu
Mohou to být signály plísňových infekcí, traumatu nebo ve vzácných případech melanomu (závažné formy rakoviny kůže, která se může objevit pod nehtem).
Zjistit více
Maté
Máte
Pizza Time
Jak pečovat o stárnoucí nehty
Zde je několik jednoduchých řešení, jak zmírnit výskyt rýh a udržet si zdravé nehty:
Pravidelně hydratujte ruce krémem na ruce a nehty, zejména po umytí.
Zůstaňte hydratovaní – suché nehty jsou náchylnější k rýhování a lámání.
Konzumujte stravu bohatou na živiny, zaměřte se na vitamíny jako A, C, B-komplex a minerály, jako je zinek a železo.
Používejte jemné nástroje pro péči o nehty a vyhýbejte se nadměrnému pilování nebo drsné manikúře.
Zvažte užívání biotinových doplňků (nejprve navštivte poskytovatele zdravotní péče).
