🥕🥔 Zeleninová sekaná (měkká, lehká a super chutná 😍)

Jednoduchý, ekonomický a kompletní vegetariánský druhý chod

 Zlatavá kůrka zvenku, měkká a chutná uvnitř 


 Ingredience (4 osoby)

  • 500 g brambor 
  • 2 cukety 
  • 1 mrkev 
  • 1 cibule 
  • 60 g sýra (nakrájeného na kostičky nebo strouhaného) 
  • 30 g strouhanky
  • petržel dle chuti 
  • extra panenský olivový olej
  • sůl a pepř

 Základ:  brambory + zelenina = měkké a kompaktní těsto


 Postupná příprava

 Zelenina

Kostky:

  • cuketa
  • mrkev

Nakrájejte cibuli.

Vše opečte na pánvi s trochou oleje po dobu 8–10 minut.
 Mělo by změknout.

 Nechte to vychladnout.

 Brambory

Brambory uvařte (25–30 minut).
V misce je rozmačkejte.

 Musí být suché a bez vody.

 Těsto 

Přidejte k bramborám:

  • vařená zelenina
  • sýr
  • strouhanka
  • petržel
  • sůl a pepř

Míchejte do hladka.
 Měkká, ale zpracovatelná směs.

 Tváření

Těsto přendejte na pečicí papír.
Vytvarujte z něj bochník (jako sekanou).

 Dobře to zhutněte rukama.

 Odpočinek   (nezbytný)

Zabalte do pečicího papíru a dejte na 30 minut do lednice.

  •  Zhutňuje se
  •  Během vaření se nerozbije