Jak jste zmínil/a, tradiční dávkování je jedna čajová lžička denně, počínaje sedmým dnem . Lze užívat přímo nebo rozmíchat v teplé (ne vroucí) vodě či bylinkovém čaji .
Věda, která stojí za ingrediencemi
Složky v tomto toniku nejsou vybrány náhodně; mají známé bioaktivní vlastnosti. Stručný přehled o zdraví dýchacích cest zjistil, že tyto potraviny byly studovány z hlediska jejich role v podpoře imunitních funkcí a zvládání symptomů .
Med má nejsilnější klinické důkazy, zejména pro úlevu od kašle a zklidnění bolesti v krku .
Výzkum prokázal, že zázvor má bronchodilatační vlastnosti, které mohou pomoci uvolnit dýchací cesty . Jeho aktivní sloučeniny, jako je gingerol, jsou předmětem probíhajícího výzkumu jejich protizánětlivých účinků .
Česnek vykazuje v laboratorních studiích silnou antimikrobiální aktivitu, ale chybí přímý klinický důkaz jeho účinnosti proti respiračním infekcím u lidí samotných .
Citron se často používá pro svůj obsah vitamínu C a antioxidační vlastnosti a výzkum naznačuje, že je nejúčinnější v synergických kombinacích s dalšími ingrediencemi .
Cibule je bohatá na antioxidanty, jako je kvercetin, který má protizánětlivé vlastnosti .
Důležité bezpečnostní pokyny a opatření
I když je toto tonikum vyrobeno z jídla, je to koncentrovaný doplněk, který vyžaduje opatrnost.Nádobí na vaření a servírování pokrmů
Není náhradou za léky: Tento lék je považován za doplňkovou terapii a neměl by nahrazovat odbornou lékařskou pomoc ani předepsanou léčbu . Vědecké důkazy, ačkoli je podporují, nejsou dostatečně silné, aby jej bylo možné prohlásit za osvědčený lék .
Zdravotní potíže: Lidé s citlivým žaludkem, pálením žáhy nebo jinými základními zdravotními problémy by se měli před použitím poradit s lékařem . Vysoká kyselost citronu a účinnost česneku a zázvoru mohou způsobit zažívací potíže.
Interakce léků:
